Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
45 recipes
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
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Entdecken Sie die köstliche Kombination aus zartem Rosenkohl und herzhaften Hackbällchen in diesem unvergesslichen Eintopf. Dieses Rezept vereint gesunde Zutaten mit einem wärmenden Geschmack und eignet sich perfekt für kalte Tage. Die Aromen des gedünsteten Gemüse und die saftigen Bällchen sorgen für ein rundum befriedigendes Gericht, das nicht nur nahrhaft, sondern auch einfach zuzubereiten ist. Ideal für die ganze Familie und eine hervorragende Möglichkeit, Rosenkohl in einer neuen und aufregenden Form zu genießen.
Entdecken Sie die köstliche Welt der zuckerfreien Plätzchen mit Apfelmus! Diese gesunden Kekse sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für alle, die auf ihre Zuckermenge achten möchten. Mit natürlicher Süße aus Apfelmus und einer zauberhaften Mischung aus Haferflocken und Gewürzen sind sie die ideale Nascherei für große und kleine Genießer. Genießen Sie diese unwiderstehlichen Plätzchen als süßen Snack oder zum Kaffee – ganz ohne schlechtes Gewissen!
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Honey-Garlic Chicken die perfekte Kombination aus süßen und herzhaften Aromen. Zartes Hähnchen wird in einer aromatischen Honig-Knoblauch-Sauce mariniert und zusammen mit knackigem Brokkoli und goldbraun gerösteten Kartoffeln serviert. Dieses einfache und gesunde Gericht eignet sich hervorragend für Familienessen oder spezielle Anlässe und wird jeden Geschmack begeistern. Bereiten Sie sich auf das ultimative Wohlfühlessen vor, das schnell zubereitet ist und alle satt macht!
Genießen Sie cremiges Blumenkohl-Pastinakenpüree, das eine köstliche und gesunde Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten darstellt. Dieses Rezept vereint die nussigen Aromen von Blumenkohl und Pastinake, verfeinert mit einer herzhaften Pilzsoße, die jedem Bissen eine umami-Explosion verleiht. Ideal für Veggies und Fleischliebhaber gleichermaßen, bringt dieses Püree eine wunderbare Textur und Geschmack auf den Tisch, perfekt, um Ihre Familien- und Gäste zu beeindrucken.
Genießen Sie knusprige Ofenkartoffeln, die perfekt gebacken und außen goldbraun sind, kombiniert mit einem cremigen Avocado Dip, der reich an gesunden Fetten ist. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine köstliche und nahrhafte Beilage für Ihr Weihnachtsessen oder ein schöner Snack für Ihre Gäste. Servieren Sie die Ofenkartoffeln warm und dippen Sie sie in die frische Avocado-Creme, um ein harmonisches Geschmackserlebnis zu erzeugen, das alle begeistern wird.
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus gesundem Brokkoli, zarten Kartoffeln und aromatischen Pilzen in dieser einfachen Pfanne. Dieses Rezept ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch nahrhaft und perfekt für eine gesunde Mahlzeit unter der Woche. Die würzige Note und die verschiedenen Texturen machen diese Pfanne zu einem Highlight auf Ihrem Tisch! Ideal für Vegetarier und alle, die frisches Gemüse lieben.
Diese Haferkekse sind der perfekte Snack für Groß und Klein! Mit einem köstlichen Mix aus zarten Haferflocken, aromatischen Gewürzen und einer Prise Süße sind sie nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch gesund und nahrhaft. Ideal für das Frühstück, als Snack für zwischendurch oder für den nachmittäglichen Kaffee. Klassisch, aber doch vielseitig, können Sie diese Kekse nach Belieben mit Schokoladenstücken, Trockenfrüchten oder Nüssen verfeinern. Genießen Sie die Kombination aus knuspriger Textur und köstlichem Geschmack!
Entdecken Sie die perfekte Beilage mit diesem Rezept für Knoblauch Parmesan Brokkoli. Der knackige Brokkoli wird mit einer aromatischen Mischung aus frischem Knoblauch und würzigem Parmesan verfeinert, wodurch eine köstliche Kombination entsteht, die sowohl gesund als auch geschmackvoll ist. Ideal für eure Familiengerichte oder als Begleiter zu Fleisch- und Fischgerichten, bringt dieser Brokkoli die richtige Balance aus Aromen und Nährstoffen auf den Tisch. Schnell zubereitet und einfach unschlagbar lecker!
Dieser festliche Cranberry-Walnuss-Salat vereint die süß-sauren Aromen von frischen Cranberries mit der knusprigen Textur von Walnüssen. Angereichert mit leichtem Dressing ist er eine perfekte Beilage für Ihre Weihnachtsfeier. Dieser gesunde Salat bringt nicht nur Farbe auf den Tisch, sondern sorgt auch für einen erfrischenden Genuss zwischen den herzhaften Speisen. Ideal für alle, die Freude an saisonalen Zutaten und einer ausgewogenen Ernährung haben.